Les 5 meilleures villes abordables pour prendre sa retraite en Espagne

Si vous avez besoin d’une raison convaincante pour prendre votre retraite à l’étranger en Europe, ne cherchez pas plus loin que les coûts. Tout, de la nourriture aux soins de santé en passant par le logement, est généralement moins cher en Europe. « Cela peut vous coûter 70 000 dollars par an pour avoir une retraite de classe moyenne aux États-Unis », a déclaré Tommy Sikes, fondateur de Traveltirement, à CNBC, soulignant qu'avec le même budget dans certaines régions d'Europe, « vous pouvez vivre comme un roi, y compris en louant ou en achetant une propriété ». Cela ne veut pas dire que tous les pays européens sont identiques (la Suisse, l’Islande et la Norvège, par exemple, se classent parmi les pays les plus chers en termes de coût de la vie), mais l’Espagne est un pays abordable vers lequel de nombreux retraités américains affluent pour leur qualité de vie élevée et leur climat agréable.

Selon les données de Numbeo, le coût de la vie en Espagne est environ un tiers inférieur à celui de l'ensemble des États-Unis. Votre dollar va encore plus loin en Espagne lorsque vous le comparez à des villes spécifiques et populaires pour la retraite aux États-Unis. Par rapport à l'indice du coût de la vie de Tampa, par exemple, il est 38 % moins cher. Mais au-delà du coût, l’Espagne offre de nombreux avantages aux retraités. International Living l'a classé parmi les 10 meilleurs pays au monde pour la retraite en 2026, citant son rythme de vie réputé détendu, son accès aux soins de santé de premier ordre et son climat méditerranéen ensoleillé.

Pour les retraités, les meilleurs avantages de l'Espagne – sa culture, son climat et son prix abordable – sont plus exemplaires dans certaines villes. Nous en avons sélectionné cinq qui se démarquent vraiment, évalués en fonction du coût de la vie, de l'accès aux soins de santé, du confort climatique et des équipements culturels et de style de vie pour faciliter une retraite agréable et épanouissante.

Située le long de la merveilleuse région de la Costa del Sol, sur la côte méditerranéenne espagnole, Málaga est une perle andalouse, connue pour son magnifique centre historique d'influence mauresque, ses plages urbaines et son climat exceptionnel. Selon une étude réalisée par la société de location de vacances Holidu, Malaga est la troisième ville la plus ensoleillée d'Europe, avec environ 280 heures de soleil par mois en moyenne. L'Université de Malaga note également que la ville bénéficie de 300 jours de soleil par an et de seulement 50 jours de précipitations, et même pendant son mois le plus froid, janvier, les températures se situent entre 53 et 68 degrés Fahrenheit.

Malgré sa situation côtière privilégiée, le coût de la vie à Malaga est faible. Le coût global de la vie à Malaga est environ 26 % moins cher qu'à Tampa, en Floride, par exemple, selon les données de Numbeo. Les coûts mensuels pour une personne, hors loyer, sont estimés à 703 € (824 $). Comme dans le reste de l'Espagne, les résidents de Malaga ont accès aux soins de santé publics gratuits du pays, même si Malaga dispose également d'un solide réseau de soins de santé privé : elle compte le plus grand nombre de médecins privés d'Andalousie et plusieurs de ses hôpitaux sont classés parmi les meilleurs du pays, selon Sur en anglais.

La ville offre un large éventail de façons de profiter de la vie quotidienne et de se connecter à une communauté. Il est très facile de se déplacer : Malaga a été désignée comme la ville la plus accessible à pied d'Espagne (avec un score de sécurité élevé pour se promener seul en ville), et elle dispose en outre d'un réseau de bus et de deux lignes de métro, donc un mode de vie sans voiture est plus que viable. Il y a plus de 40 musées dans la ville, des festivals traditionnels andalous amusants et un accès à des escapades naturelles comme le parc naturel des Montes de Málaga, juste à l'extérieur de la ville.

Valence est la troisième plus grande ville d'Espagne, bien qu'elle soit nettement plus abordable que ses homologues Madrid et Barcelone. Hors loyer, le coût de la vie est 16,5 % moins cher à Valence qu'à Madrid et 15 % moins cher qu'à Barcelone. Sans compter le loyer, une personne seule à Valence dépense environ 677 € (793 $) par mois, selon Numbeo. Avec ce prix raisonnable, vous vivez dans une ville avec 300 jours de soleil par an, des plages urbaines sur la mer des Baléares et l'un des plus grands centres-villes historiques d'Europe.

« (Valence) a la côte, un climat doux (pas aussi chaud que le sud de l'Espagne) et une ambiance détendue comparée aux grandes villes comme Madrid ou Barcelone », a écrit un utilisateur de Reddit vivant dans la ville, qui a également souligné sa communauté accueillante. Selon les données de l'Institut national des statistiques publiées dans Think Spain, Valence compte le plus grand nombre de résidents expatriés de plus de 60 ans parmi toutes les communautés autonomes du pays, les retraités sont donc sûrs de trouver de la camaraderie. Malgré sa communauté d'expatriés, un retraité de Valence a souligné que la ville est « authentiquement espagnole » dans un profil pour Spend Life Travelling.

Peut-être qu'une partie de son essence authentique réside dans la nourriture : Valence est après tout le berceau de la paella, et il est courant de trouver des restaurants spécialisés dans la paella qui la servent directement sur la plage. Vous n'avez pas besoin d'une voiture pour vous déplacer en ville. Valence dispose d'un vaste réseau de transports en commun composé de tramways, de métros et de bus, qui sillonnent tout le centre-ville et sont également reliés à l'aéroport. L'indice de criminalité de la ville est faible et il est sécuritaire de se promener dans les rues. Le centre historique est particulièrement agréable à explorer à pied, abritant le bâtiment gothique de la Bourse de la Soie, la cathédrale de Valence et plusieurs places où vous pourrez siroter un café et savourer la culture mañana.

Petite ville côtière, Alicante est idéale pour les retraités soucieux des coûts qui recherchent une atmosphère détendue avec de nombreuses activités de plein air disponibles. La ville est la deuxième plus ensoleillée d'Europe, selon Holidu, et contrairement à certaines zones plus chaudes le long de la côte sud, les températures d'Alicante dépassent rarement les 80 degrés Fahrenheit pendant les mois d'été, selon Climate Data.

Hors loyer, la personne moyenne dépense environ 700 € (822 $) par mois à Alicante, selon Numbeo – et le coût de la vie dans la ville est près de 28 % moins cher que celui de Tampa, en Floride, et 48 % moins cher que celui de San Francisco. Elle propose des options de soins de santé solides et accessibles : une enquête menée par InterNations a classé Alicante comme la sixième meilleure ville (sur 49 villes) en matière de soins de santé abordables pour les expatriés, et son hôpital international Vithas Medimar est considéré comme l'un des meilleurs établissements de santé privés d'Espagne, avec des prestataires anglophones disponibles.

Bien que moins peuplée que les villes espagnoles susmentionnées, Alicante (comme de nombreuses petites villes d'Europe) a une disposition compacte, plutôt que le design étalé plus typique aux États-Unis, ce qui la rend parfaitement accessible à pied. « Toutes les principales attractions, musées, restaurants et bars sont à quelques pas, où que vous soyez en ville », a écrit le blogueur Brainy Backpackers. De plus, la ville possède un faible indice de criminalité et des attractions uniques. Son château du IXe siècle situé au sommet d'une colline, le Castillo de Santa Bárbara, est gratuit à visiter (et l'ascenseur qui vous emmène jusqu'à la colline est gratuit pour les personnes de plus de 65 ans). Pendant ce temps, Playa de San Juan, située à seulement 20 minutes en métro du centre-ville, a été nommée l'une des plus belles plages d'Espagne par le Times.

Salamanque est la seule ville non côtière que nous avons choisie pour cette liste, et même si elle manque d'accès au bord de mer, elle compense par sa beauté architecturale et son atmosphère décontractée. Salamanque est parfois considérée comme une alternative à couper le souffle à Barcelone, sans les foules touristiques massives et avec des coûts bien inférieurs : le loyer est près de 47 % moins cher à Salamanque qu'à Barcelone, et le coût de la vie global est 22,5 % inférieur. Pour un cappuccino ou une bouteille de bière du marché, vous paierez moins de 2 €, selon les données Numbeo. Une étude sur les destinations de retraite espagnoles réalisée par Moving to Spain a également classé Salamanque comme la première ville en matière de soins de santé, citant une espérance de vie élevée et des temps d'attente minimes.

La même étude montre que la communauté des retraités de Salamanque est l'une des plus importantes d'Espagne, les retraités représentant près de 29 % de la population de la ville, le taux le plus élevé de toutes les villes analysées. Mais il ne s’agit pas pour autant de décrire Salamanque comme un monolithe invariable. Outre sa communauté de retraités, c'est aussi une grande ville universitaire ; l'université de style Renaissance située dans la magnifique vieille ville de Salamanque remonte au XIIe siècle. Vous verrez souvent des étudiants et des retraités se réunir sur les places et les musées de la vieille ville.

Même si la mer est hors de portée, les possibilités de loisirs en plein air ne manquent pas à Salamanque. Le summum du style de vie de Salamanque réside dans les longues promenades à travers ses sentiers riverains et ses ponts romains. « Si vous voulez la plus belle place principale d'Espagne où les couples octogénaires se promènent tous les soirs bras dessus bras dessous à 20 heures, choisissez Salamanque », a déclaré un utilisateur de Reddit. L'indice de criminalité de la ville est très bas et même se promener seul la nuit est considéré comme très sûr.

Bilbao est l'une des villes les plus connues du Pays basque espagnol, une région côtière paradisiaque pour les amateurs de gastronomie, d'art et de vin. Bilbao, située sur la côte nord de l'Espagne, peut faire plus froid que les autres destinations de cette liste, mais elle reste confortable une grande partie de l'année. Son mois le plus froid, février, atteint en moyenne environ 47 degrés Fahrenheit, selon les données climatiques. Un retraité expatrié vivant dans la ville a écrit sur Facebook : « Je pensais que l'hiver était très doux. … Il pleut beaucoup par rapport à chez nous, mais il ne pleut généralement pas très fort ni très longtemps.

Selon Numbeo, 750 € (883 $) représente le montant qu'une personne moyenne vivant à Bilbao dépense chaque mois, sans compter le loyer. Cela le rend plus de 9 % plus abordable que Madrid et plus de 21 % plus abordable qu'Orlando, en Floride. L'étude menée en Espagne sur les destinations de retraite dans le pays a classé Bilbao à la fois comme la ville la plus stable économiquement – avec de faibles inégalités de revenus et des infrastructures bien financées – et comme ayant le taux de satisfaction de vie le plus élevé. Elle se rapproche également de Salamanque pour avoir certains des meilleurs soins de santé du pays.

Bilbao est beaucoup plus moderne que beaucoup d'autres villes espagnoles, avec un quartier commercial sophistiqué appelé l'Ensanche et des monuments architecturaux audacieux, le plus emblématique étant le musée Guggenheim de Bilbao, conçu par Frank Gehry et la Mecque des amateurs d'art et d'architecture. Le côté moderne de la ville se reflète dans son système de transports en commun bien connecté, composé de tramways, de métros et de bus. Cela ne veut pas dire que Bilbao manque d'un charme historique plus ancien. La vieille ville de Bilbao est son cœur piéton, abritant la cathédrale de Santiago, le Palacio Arana du XVIe siècle et la vaste bibliothèque Bidebarrieta. L'indice de criminalité de la ville est modéré mais il est élevé en matière de sécurité des promenades de jour.

L'Espagne est l'une des destinations de retraite les plus recherchées, avec une abondance de grandes villes où profiter de la vie après le travail, et pour cette liste, nous avons sélectionné cinq villes espagnoles en fonction de leur prix abordable et de leur habitabilité pour les retraités. Pour créer le classement, l'accent a été mis principalement sur le coût de la vie, le climat et l'habitabilité sans voiture. Les données sur le coût de la vie proviennent de la base de données Numbeo et sont évaluées par rapport à d'autres villes espagnoles et destinations de retraite courantes. Le facteur climatique s’est concentré sur des températures confortables et des niveaux d’ensoleillement tout au long de l’année. L'adéquation à pied tient compte de l'aménagement de la ville, des infrastructures de transport en commun et du charme de la rue. Les facteurs secondaires pris en compte pour affiner le classement comprenaient : l'accès aux soins de santé de haute qualité, la sécurité, les communautés de retraités ou d'expatriés existantes et les offres culturelles. Celles-ci proviennent d'études de données, d'agences de tourisme et de témoignages d'expatriés locaux.