Les 5 meilleures villes abordables pour prendre sa retraite en Asie

Nous entendons souvent parler de jeunes routards traversant l’Asie pendant leurs années sabbatiques, ou de nomades numériques s’installant dans des villes asiatiques étonnamment abordables au milieu de la hausse des coûts d’autres hubs populaires. Mais un autre groupe démographique s'intéresse également à l'abordabilité à long terme de l'Asie : les retraités. À la recherche de villes offrant un climat chaud, un faible coût de la vie, des soins de santé et une excellente qualité de vie à des prix abordables, les retraités se tournent vers des pays comme la Thaïlande, la Malaisie, les Philippines, l'Indonésie et le Cambodge pour y vivre leurs années d'or bien méritées.

Mais réduire une ville pour retraités nécessite une réflexion approfondie. Alors que les capitales asiatiques comme Bangkok ou Manille restent beaucoup moins chères que les capitales américaines, les petites villes, loin des radars touristiques, sont souvent le choix le plus judicieux lorsqu'il s'agit de destinations de retraite abordables. Guidé par les sites Web officiels des ambassades, les offices de tourisme officiels, les informations sur les programmes de retraite et les avis des expatriés qui ont déménagé, voici les meilleures villes asiatiques abordables où prendre leur retraite.

Remplie de culture et de côtes, la Malaisie figure parmi les meilleures destinations de retraite en Asie. Penang est devenue un choix populaire pour les retraités étrangers qui cherchent à passer leurs journées à un rythme plus lent que celui proposé par Kuala Lumpur. L'État se compose de deux parties : le continent le long de la côte ouest de la Malaisie et, de l'autre côté de l'eau, l'île de Penang, qui abrite la capitale de l'État, George Town, et est reliée au continent par deux ponts.

Penang présente de nombreuses qualités attrayantes pour les retraités étrangers, à commencer par son prix abordable. Le Centre national d'information sur la propriété de Malaisie a rapporté que les prix des logements individuels à Penang s'élevaient en moyenne à 246 500 dollars (997 086 ringgits malais) au premier trimestre 2025, soit beaucoup plus abordables que les logements neufs aux États-Unis, qui se situent en moyenne entre 499 000 et 518 000 dollars selon Trading Economics. Cela est de bon augure pour les retraités entrant dans le pays via le programme de visa Malaysia My Second Home (MM2H) offrant aux étrangers un visa à entrées multiples de 10 ans avec des exonérations d'impôt sur le revenu étranger en échange d'un investissement immobilier et d'un montant fixe en dépôts bancaires.

Les retraités de Penang apprécient le rythme décontracté et le charme colonial de George Town, dont l'architecture chargée d'histoire a été classée au patrimoine mondial de l'UNESCO. Les résidents ont accès à certains des meilleurs hôpitaux de Malaisie et les régimes d'assurance maladie restent étonnamment abordables : un retraité américain en Malaisie a déclaré à Business Insider qu'il ne payait que 85 dollars par mois (340 ringgits malais) pour un régime de santé de base avec couverture d'hospitalisation. Les couples retraités peuvent bien vivre avec 2 000 à 2 500 dollars par mois – loyer et frais de subsistance compris – que ce soit dans un modeste appartement en ville ou dans un immeuble de grande hauteur avec vue sur la mer. Entre la variété des activités et des possibilités touristiques, un climat chaud offrant un accès toute l'année aux plages et à la nature, une communauté d'expatriés florissante et un sentiment général de sécurité, Penang est la destination de rêve des retraités.

Choisir une ville pour prendre sa retraite aux Philippines peut poser un dilemme, un bon dilemme, car avec plus de 7 640 îles, vous n'avez que l'embarras du choix. Alors que les grandes villes comme Manille ou Cebu sont souvent sous le feu des projecteurs, Dumaguete City, la capitale de la province de Negros Oriental au centre des Philippines, équilibre les commodités urbaines avec le charme rural. Le World Travel Index classe Dumaguete comme la ville la plus sûre des Philippines en 2025, avec une note de 81,36 sur 100 pour la sécurité diurne et nocturne, la violence, les escroqueries et le vol.

L'abordabilité est l'un des plus grands attraits de Dumaguete. Forbes a estimé entre 1 000 et 1 800 dollars un budget mensuel solide pour un couple vivant en ville. Pendant ce temps, un ingénieur à la retraite, John Hawkins, a expliqué sur son blog que 2 000 dollars (125 000 pesos philippins) couvraient suffisamment les choses de base comme le loyer et l'assurance maladie, tout en laissant assez pour faire des folies dans les restaurants, les voyages locaux à travers le pays et les activités sportives et de loisirs régulières comme la plongée sous-marine. « Ce n'est pas du luxe, mais c'est sans stress et confortable, idéal pour les retraités qui veulent de l'indépendance et des loisirs sans trop dépenser », a conclu Hawkins via Live Life The Philippines. La ville regorge de festivals culturels, de superbes plages et de sites de plongée, d'installations médicales compétentes et d'un aéroport qui vous amène à Manille en un peu plus d'une heure.

S'installer aux Philippines en tant que retraité étranger est un processus assez simple avec le visa spécial de retraité résident (SRRV). Disponible pour les retraités âgés de 50 ans et plus, le SRRV nécessite une preuve de pension et de prestations de sécurité sociale, ainsi qu'un dépôt minimum en espèces dans une banque philippine.

Si vous recherchez un rythme de vie plus lent, suivre le rythme décontracté d'Ubud vient naturellement. Connu comme le quartier artistique de Bali dans la jungle, Ubud possède des éléments essentiels propices au repos et à la détente. Il y a un certain nombre de temples sacrés hindous et bouddhistes à découvrir, des rizières en terrasses et des cascades à visiter, ainsi qu'une multitude de musées et de centres artistiques mettant en valeur la scène artistique et artisanale indonésienne – de quoi occuper agréablement les retraités. Malgré le trafic et les touristes, un utilisateur de Reddit a décrit Ubud comme une destination de retraite « agréable et agréable à vivre ». « Il y a beaucoup d'expatriés retraités à Ubud – une communauté de paddle-ball assez active et divers autres clubs et activités sociales », a expliqué le Redditor.

S'installer à Ubud, qui se trouve à une heure de la côte de Bali, est certainement quelque chose à considérer lorsque l'on fait les chiffres. Live and Invest Overseas estime le coût de location d’une villa de deux chambres située au centre avec piscine entre 300 et 500 dollars. En prenant en compte les services publics, l'épicerie, l'aide ménagère et les activités de loisirs, un couple de retraités peut vivre confortablement à Ubud avec 980 à 1 200 dollars par mois.

Parlons maintenant des visas : l'Indonésie propose deux options de visa de retraite. Les étrangers de 60 ans ou plus souhaitant s'installer dans le pays à long terme peuvent demander un KITAS – un visa de séjour temporaire pour personnes âgées – qui est renouvelé chaque année pour une durée maximale de six ans. Le visa Silver Hair accorde aux étrangers un séjour de cinq ans dans le pays et peut être prolongé une fois pour un maximum de 10 ans.

À l’évocation de la Thaïlande, des images d’îles méconnues dotées de plages dignes de cartes postales viennent immédiatement à l’esprit. Mais pour les retraités qui cherchent à lâcher prise, les majestueuses chaînes de montagnes de Chiang Mai, les paysages de jungle luxuriante et plus de 300 temples constituent un répit bienvenu par rapport aux villes balnéaires animées comme Phuket ou au rythme effréné de Bangkok.

Nichée le long de la rivière Ping et placée sous le signe du Laos et du Myanmar voisins, cette ville du nord embrasse la diversité en matière de gastronomie, de culture et de traditions artistiques. La ville offre suffisamment d'aventures et d'activités pour que les retraités puissent les découvrir à un rythme tranquille. Le faible coût de la vie à Chiang Mai ne fait certainement pas de mal : selon la société de paiement transfrontalier Remitly, 1 000 dollars couvrent facilement les frais de subsistance mensuels d'une personne seule, loyer compris. Un vétéran de la marine à la retraite vivant à Chiang Mai, attiré par le faible taux de criminalité de la ville, ses excellentes options alimentaires et sa communauté accueillante, a noté sur le blog Poppin' Smoke que 1 500 à 3 000 dollars par mois permettent d'acquérir un style de vie très confortable.

Le visa de retraite thaïlandais (Visa non-immigrant « OA ») est ouvert aux étrangers de 50 ans et plus. Le visa est renouvelé chaque année et nécessite, entre autres, un dépôt de garantie de 800 000 bahts thaïlandais (environ 25 800 $ au moment de la rédaction) et une assurance maladie. Tous les 90 jours, les titulaires d'un visa de retraite sont tenus de s'enregistrer auprès des autorités d'immigration ou de police de la ville.

Bien que principalement connue pour Angkor Wat, le célèbre complexe de temples antiques, l'attrait de Siem Reap pour les étrangers en âge de prendre sa retraite s'étend au-delà de ses temples et de ses offres culturelles. L'épargne-retraite s'étend encore plus loin dans la deuxième plus grande ville du Cambodge, où les résidents peuvent vivre modestement ou grandiosement selon leurs envies avec des frais de subsistance mensuels de 600 à 1 200 dollars tout en louant un appartement central d'une chambre pour entre 250 et 600 dollars par mois. Tenez compte des dépenses liées au service Internet, à l’épicerie, aux voyages et aux folies au restaurant, et les retraités peuvent s’installer dans un style de vie confortable de la classe moyenne pour seulement 1 500 $ à 3 000 $ par mois.

Un autre attrait majeur est l'engagement de Siem Reap à accélérer le développement des infrastructures urbaines. Pendant la pandémie, des pistes cyclables ont été rénovées et ajoutées pour faciliter la circulation autour de la ville, tandis que des plans pour une grande autoroute passant par Siem Reap sont en préparation. Voyager par avion vers les pays voisins est devenu plus facile avec l'ouverture en 2023 de l'aéroport international de Siem Reap Angkor, permettant aux retraités d'accéder aux grandes villes d'Asie pour voyager et se divertir.

Les étrangers âgés de 55 ans et plus peuvent demander le visa de retraite ER du Cambodge, qui leur permet de rester un an à la fois. Cependant, il est crucial d'entrer dans le pays avec un visa ordinaire (visa E), car les visas touristiques (T) ne peuvent pas être convertis en visas de retraite. « Même si un voyageur ne s'installe pas ici, le visa ordinaire reste la meilleure option s'il y a une chance qu'il le fasse. Il ne coûte que 5 dollars de plus qu'un visa touristique, qui est certainement moins cher que de « payer les bonnes personnes » », a expliqué un utilisateur de Reddit.

Pour cet article, nous nous sommes concentrés sur cinq villes asiatiques abordables offrant les visas de retraite les plus simples. Nous avons consulté des informations mises à jour auprès de cabinets de conseil en visas, des sites Web officiels des gouvernements et des ambassades, ainsi que des offices du tourisme de ces cinq pays asiatiques. Des blogs personnels et des interviews de retraités sur le terrain nous ont informé sur le coût de la vie quotidien et mensuel dans ces différentes villes. En outre, nous nous sommes référés aux discussions sur Reddit pour obtenir des informations et des contributions supplémentaires précieuses permettant de recueillir des preuves de la viabilité d'une ville en tant que destination de retraite.