Se baigner rapidement dans de l’eau froide n’a rien de nouveau ; certaines personnes le font pour se sentir revigorées, d'autres pour des raisons de santé ou pour célébrer la nouvelle année. Techniquement, partout où l’eau est suffisamment froide pour vous offrir ces avantages, cela fonctionne. Cependant, si vous décidez de franchir le pas, surtout si vous ne l'avez jamais fait auparavant, vous voulez vous assurer que vous êtes dans un endroit sûr, avec des personnes expérimentées autour de vous. C'est pourquoi il est important de choisir le bon endroit, et pas n'importe quel endroit, pour plonger chez l'ours polaire.
Vous pourriez penser que vous avez déjà été dans de l'eau glaciale, surtout si vous vous êtes déjà baigné dans les eaux de source cristallines et froides de l'enclave de Floride. Cependant, le liquide glacial dans lequel vous plongez pour plonger un ours polaire est tout autre chose. Il y a quelques directives à suivre lorsque vous recherchez l'endroit idéal pour plonger. D'une part, vous avez besoin d'eau froide, généralement pas plus de 45 degrés Fahrenheit. Cependant, si la température descend en dessous de 30 degrés Fahrenheit, vous devez prendre des précautions et ne rester que quelques minutes au maximum. Certaines personnes subissent également un choc lorsqu’elles sautent à l’eau, il est donc essentiel d’avoir quelqu’un comme un ami ou un professionnel pour garder un œil sur vous.
Étant donné que les plongées polaires ne sont pas une pratique courante pour tout le monde, il est important de planifier à l'avance et de s'assurer de prendre toutes les précautions de sécurité appropriées. Quelques-uns des choix ci-dessous incluent des guides et des protections pour vous assurer de bien vous baigner dans l'eau et d'être ensuite ramené à une température sûre.
Îles Lofoten, Norvège
La Norvège est un endroit impressionnant et magnifique pour faire un plongeon polaire. Près de la moitié du pays est située dans l'Arctique, ce qui offre une eau fraîche toute l'année, idéale pour une plongée polaire à tout moment. Bien que le pays tout entier soit magnifique, si vous recherchez l'expérience et les environs les plus incroyables pour votre plongée avec l'ours polaire, vous ne pouvez pas laisser passer la plage de Haukland.
Faisant partie des îles Lofoten, Haukland Beach est considérée comme la meilleure plage de Norvège, une oasis européenne sous-estimée aux eaux cristallines. C'est aussi un endroit idéal pour une plongée polaire grâce à son sable doux et soyeux, et après être sorti de l'eau en rampant, vous pourrez vous réchauffer en faisant l'une des nombreuses randonnées. Il existe également de nombreuses autres activités à pratiquer sur les îles Lofoten, notamment l'escalade, la pêche et même le golf, ce qui en fait une excellente destination de voyage si vous recherchez quelque chose de plus inclusif qu'un simple endroit pour plonger dans l'eau.
Cependant, vous avez également la possibilité de visiter la Norvège sur un bateau de croisière et de sauter à l'eau depuis le côté du bateau. De nombreux navires disposent également de bains à remous, ce qui signifie que vous pouvez rapidement vous réchauffer après avoir sauté dans l'eau glaciale. Les Lofoten n'ont pas de plongée polaire spécifique. Au lieu de cela, ils participent régulièrement à ce qu’ils appellent la natation en eau froide, qui consiste à plonger dans les plages ou dans les piscines locales même lorsque l’eau est glaciale. Si vous souhaitez faire un plongeon polaire personnel, sans que des milliers d'autres personnes ne se pressent autour de vous, un petit plongeon dans les plages norvégiennes est une excellente option.
Vancouver, Canada
Si vous recherchez une expérience plus sociale de plongée avec l'ours polaire, vous ne pouvez pas trouver de destination beaucoup plus excitante que English Bay à Vancouver. On dit que cette baie est le berceau de la tradition du Nouvel An et a célébré son 100e anniversaire en 2020. Chaque mois de janvier, des milliers de personnes se rassemblent pour se précipiter dans les eaux froides du parc Stanley, où les eaux sont assez chaudes pour la saison. à environ 45 degrés Fahrenheit. Encore plus de gens se joignent pour regarder ceux qui sont assez courageux pour sauter à l'eau, créant une atmosphère excitante qui attirera certainement tout extraverti. « Cela vaut vraiment la peine, à mon avis », déclare Ocean_lass sur Reddit. « Avant cela, je suis toujours nerveux et je remets en question ma santé mentale, mais le moment où vous courez avec la foule qui crie et qui rit, plongez dans l'eau froide et ressortez rafraîchi, c'est une excellente façon de commencer le nouvelle année. »
L’avantage de se lancer à English Bay est que tout le monde peut profiter de l’événement. Il existe des zones pour les familles avec de jeunes enfants et des tapis de plage accessibles par l'ADA afin que ceux qui ont des difficultés à marcher ou qui utilisent un fauteuil roulant puissent se faufiler plus facilement dans le sable et dans l'eau. Portez un maillot de bain et des accessoires ridicules ou participez à la course de 100 mètres pour ceux qui sont prêts à passer un peu plus de temps dans l'eau glaciale. Le plongeon et tous les autres événements ont généralement lieu dans l'après-midi du jour de l'An. Si vous voyagez à Vancouver pour cet événement ou autre, envisagez de prendre l'avion, car c'est là que se trouve l'aéroport qui remporte la couronne du meilleur en Amérique du Nord.
Antarctique
Si vous voulez une plongée polaire qui rivalise avec toutes les autres, il n'y a pas de meilleur endroit où aller que l'Antarctique. Quelques voyagistes offrent aux visiteurs la possibilité de se plonger rapidement dans l’eau glaciale. Le seul inconvénient est que la baisse peut survenir un peu plus tard que la plupart des autres, souvent en février au lieu de directement au début de l'année. Pourtant, si cela ne vous dérange pas d’attendre, cette opportunité peut valoir l’aventure. Les croisières sont un moyen facile de visiter le continent gelé, mais si vous souhaitez y passer plus de temps, vous voudrez peut-être consulter les lodges où vous devrez séjourner, car il n'y a pas d'hôtels.
En général, la température dans la région est d'environ 23 degrés Fahrenheit, c'est pourquoi de nombreuses précautions sont mises en place pour assurer la sécurité de tous. Les nageurs sont attachés au bateau ; De cette façon, si quelqu'un réagit négativement au froid, les guides peuvent le ramener en sécurité. Un médecin est également présent au cas où quelqu'un aurait besoin de soins médicaux après une plongée.
Si vous êtes un peu plus courageux, il existe également quelques groupes qui vous déposent sur une plage et vous laissent courir dans l'eau au lieu d'en finir avec le choc d'un seul coup. Même si c'est un peu plus tortueux de cette façon, vous avez la possibilité de nager aux côtés des pingouins, ce qu'a fait Pamela Drager de Directionally Challenged. Comme elle le déclare : « Seulement 10 000 personnes se rendent en Antarctique chaque année, et encore moins nagent ».
New York, Amérique
Bien que Vancouver prétende être la raison pour laquelle la plongée polaire est devenue une tradition du Nouvel An, ce n'est pas l'exemple le plus ancien de la plongée elle-même. A New York, le bain d'eau froide remonte à 1903. La ville possède même tout un club centré autour du plongeon et de la mise en place d'événements. Bien qu'il soit organisé par des membres pour des membres, le Coney Island Polar Bear New Year's Day Plunge est ouvert au public, donc toute personne souhaitant se baigner peut y participer. Le club organise également des baignades hebdomadaires tout au long de l'hiver, donc si vous vivez dans la région et, comme une bonne dose d’eau glaciale, envisagez de vous joindre. Si vous êtes simplement en visite, découvrez quelques-unes des attractions locales ; Coney Island abrite l'un des parcs d'attractions balnéaires les plus beaux et les plus excitants d'Amérique. Bien que certains manèges ferment pour la saison, plusieurs restent ouverts toute l'année, et il existe également un événement hivernal sans plongée, connu sous le nom de Frost Fest.
Mais nous sommes ici pour discuter du plongeon lui-même, qui offre aux participants son propre plaisir et ses rires. Par exemple, même si vous pouvez porter n'importe quel vieux maillot de bain pour participer, de nombreuses personnes viennent également déguisées, comme la Statue de la Liberté. Vous pouvez également porter des chapeaux et des mitaines de Noël, ou tout autre accessoire amusant que vous pouvez imaginer.
Comme la plupart des endroits, la plongée à Coney Island est gratuite. Cependant, il est organisé pour collecter des fonds pour la communauté locale, il existe donc des options de dons et de collecte de fonds. Après tout, quiconque souhaite contribuer à un événement auquel il aime participer et à la communauté environnante devrait envisager de donner un peu d’argent.
Finlande
Bien qu'il n'y ait pas vraiment de plongée polaire spécifique en Finlande, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous retrouver en train de profiter d'un bon plongeon vivifiant dans l'eau à l'approche de la nouvelle année. Il n'est pas nécessaire pour ceux qui vivent en Finlande de planifier une plongée uniquement en janvier, car il est courant de plonger régulièrement dans les lacs glacés.
Connue sous le nom de natation hivernale ou nage sur glace, cette tradition est pratiquée depuis longtemps dans le pays. Pendant un certain temps, sa popularité a commencé à décliner, mais avec les jeunes générations qui poussent à adopter des habitudes saines, la baisse glaciale quotidienne revient en force. De nombreuses grandes villes de Finlande disposent de quelques clubs de natation hivernale, et les listes d'attente sont assez longues pour toute personne intéressée à s'y joindre.
Bien sûr, vous pouvez vous baigner dans l'eau sans rejoindre un club, et si vous cherchez un endroit pour essayer votre propre version d'un plongeon polaire, alors n'importe quelle ville de Finlande est un choix parfait. Réservez quelques heures dans un sauna local et vous aurez probablement la possibilité de vous baigner dans l'eau glaciale avant de profiter de l'air chaud d'un sauna ou d'un joli bain à remous. Certains hôtels et villages autorisent également la baignade sur glace dans les rivières ou lacs locaux. Appelez à l'avance et voyez quels types de commodités l'endroit où vous séjournez offre et les horaires. Par exemple, une destination touristique populaire, Elves Village, permet aux visiteurs de nager dans la glace une fois par semaine aux côtés de plusieurs autres attractions et événements de vacances. Et si vous y arrivez et décidez ensuite qu'une plongée polaire n'est pas pour vous, la Laponie finlandaise offre une activité hivernale moins glaciale, apaisante et unique qui inclut la possibilité d'observer les aurores boréales en flottant dans un lac glacé.
Méthodologie
Les cinq options ci-dessus ont été choisies comme lieux sûrs pour ceux qui souhaitent franchir le pas. Il existe également un mélange de grandes eaux froides sociales et plus privées pour répondre aux besoins d'un large éventail de personnes souhaitant plonger dans l'ours polaire. Ils ont été sélectionnés sur la base de publications Reddit, de bobines Instagram, de blogs et d'opportunités de tournée.
Beaucoup sont spécialement conçus pour une plongée polaire rapide au début de l'année et incluent des précautions de sécurité, de nombreuses personnes pour vous voir en cas de problème et même un médecin pour les dunks les plus glacials. Cependant, dans les endroits où l'eau est toujours un peu fraîche, il est possible d'aller se baigner à tout moment de l'année.