Le randonnée n'a jamais été aussi facile ni plus agréable qu'aujourd'hui. Il reste une avenue idéale pour les voyages bon marché et indépendants, et les nouvelles technologies facilitent encore plus facilement des endroits inconnus et se connecter avec de nouvelles personnes.
Alors emballez vos sacs, mais emballez légèrement!
L'un des meilleurs aspects de la randonnée dans un autre pays est les nombreux environnements différents qui permettent des aventures. Les activités de randonnée peuvent rendre le voyage beaucoup plus amusant.
Si vous ne savez pas quoi planifier votre prochaine aventure, vous êtes au bon endroit. Ci-dessous, vous découvrirez des activités de randonnée pour vous garder, vos amis et votre famille diverties.
Ces activités sont divisées en 3 catégories:
Idées de randonnée passionnantes
Il ne manque pas d'activités passionnantes qui vous attendent lors de votre prochain voyage de sac à dos. Nous avons rassemblé quatre des activités exigeantes physiquement et mentalement les plus populaires ci-dessous.
1. Canoë et kayak
Considérez le canoë ou le kayak si vous allez quelque part avec des rivières ou des lacs. Les deux moyens de voyage vous élimineront des sentiers battus, où vous pouvez voir de beaux paysages cachés au touriste moyen. Vous obtiendrez également un bon exercice en même temps.
SAVIEZ-VOUS? Kayaking brûle 300-500 calories par heure!
Les canoës ont un haut ouvert et sont généralement conçus pour deux personnes en utilisant des pagaies à lame unique. Cela les rend idéaux pour un voyage romantique à travers un lac, ou une session plus détendue et familiale.
Les kayaks, en revanche, sont fermés et conçus pour une personne utilisant une pagaie à double lame. Ils sont bien adaptés à des voyages plus aventureux en bas et en rivières. Les kayaks peuvent retourner si les courants deviennent trop forts, mais ce n'est généralement pas un problème pour se remettre.
Vous voulez en savoir plus? Ce Guide sur le canoë et le kayak Explique les différences de détail, ainsi que l'histoire de chaque navire et certaines des techniques que vous pouvez utiliser pour les naviguer.
2. Coup d'escalade
L'escalade est une activité exigeante, à la fois mentalement et physiquement. Vous aurez besoin de muscles de bras et de jambes solides pour ne pas perdre votre poignée. Vous devrez également penser à vos pieds (pour ainsi dire) afin que vous sachiez où placer vos mains et vos pieds ensuite.
L'escalade peut cependant être très gratifiante. Vous irez là où peu d'autres sont allés auparavant, vous mettez au défi, renforcez vos muscles et attrapez des vues incroyables.
Vous aurez besoin d'équipements spécialisés, tels que des cordes, un casque et un harnais.
Les débutants peuvent souvent grimper des rochers moins difficiles à l'aide d'un mentor d'escalade chevronné. C'est aussi une bonne idée de suivre un parcours d'escalade avant de partir dans votre aventure.
Vous voulez en savoir plus? Découvrez ceci Guide du débutant sur l'escalade pour apprendre les bases.
3. Trekking
Le trekking, par opposition à la randonnée, consiste à voyager à pied sur des périodes plus longues. Le voyage passe souvent à travers des terrains rugueux, comme les montagnes ou les jungles.
Il y a rarement du temps pour les jeux de trekking parce que le trek lui-même peut être si difficile. Les pauses sont généralement réservées pour reprendre votre souffle et faire le plein de nourriture et d'eau.
Le trekking vaut cependant le défi – cela vous enlève des sentiers battus, où vous allez assister à de belles vues que peu d'autres peuvent voir.
Vous voulez en savoir plus? Explorez ceci Guide du débutant sur le trekking pour savoir quel équipement vous aurez besoin.
4. Linion à fermeture éclair
La courroise zippée est une activité passionnante qui implique de tourner à travers la cime des arbres d'un endroit à un autre par une poulie qui est suspendue sur une tyrolienne ou un câble.
La blindage ne n'est pas pour les faibles de cœur (ou ceux qui souffrent de vertige). Mais c'est une façon amusante et aventureuse de passer d'une colline, d'une montagne ou d'une falaise à une autre.
Il faut bien sûr un équipement spécial que vous ne pouvez pas apporter avec vous dans un sac à dos. C'est pourquoi vous devrez trouver une entreprise qui organise des visites et vous donne un cours d'introduction.
Vous voulez en savoir plus? Revoir le Équipements et mesures de sécurité pour la courroie zip dans ce guide.
Activités relaxantes de randonnée
Il n'y a pas de pénurie d'options si vous recherchez des activités de randonnée plus relaxantes. La nature offre de nombreuses opportunités pour un bon moment, et toutes ne vous impliquent pas de vous transpirer.
Voici quelques façons que vous admirez les vues, découvrez votre environnement ou même trouvez des ingrédients locaux pour votre prochain délicieux repas.
5. Observation des oiseaux
L'observation des oiseaux est toujours une expérience éducative, en particulier si vous allez dans un endroit exotique avec des types d'oiseaux extrêmement différents de votre pays d'origine. Vous en apprendrez plus sur la vie et le comportement des oiseaux, comme leurs habitudes alimentaires et leurs rituels d'accouplement.
Vous devrez investir dans une paire de jumelles, et également apporter un guide d'observation des oiseaux avec des images et des descriptions d'oiseaux locaux afin de savoir quoi rechercher dans la nature.
Vous voulez en savoir plus? Découvrir Le code de l'oiseau Avant de partir.
6. Fishing
La pêche n'est pas seulement un passe-temps relaxant, mais c'est aussi un excellent moyen de se connecter avec la nature. Vous pouvez observer la vie du poisson tout en profitant des bruits de l'eau qui vous dépasse. Et si vous faites du trekking dans la nature, la pêche est également un moyen de vous nourrir.
Vous devez en savoir un peu sur les différents types de poissons et ce qui les attire dans un crochet de pêche, c'est donc une bonne idée d'en savoir plus sur les différentes cannes à pêche, nœuds et appâts avant votre voyage de randonnée.
Tu peux trouver cannes à pêche pliables qui conviennent à la randonnée car ils prennent moins de place.
Vous voulez en savoir plus? Ce Guide des débutants sur la pêche a toutes les informations dont vous avez besoin.
7. Chasse aux champignons
Les champignons sont une délicatesse recherchée qui peut être passionnante pour vous rechercher. Vous apprendrez ce qu'il faut pour trouver des champignons et la flore et la faune locales qui poussent dans la région que vous visitez lorsque vous faites une chasse aux champignons.
Nous vous recommandons d'acheter un guide de champignons comme Guide de terrain infaillible du sélecteur de champignons. Alternativement, vous pouvez prendre un Cours de nourriture sauvage et de recherche de nourriture Avant de partir.
Pourquoi? Certains champignons sont comestibles, tandis que d'autres peuvent être psychédéliques ou toxiques.
Assurez-vous donc de lire les différents types, apparences et propriétés des champignons que vous tomberez avant de manger.
Vous voulez en savoir plus? Voici un base Guide de la chasse aux champignons pour vous faire bien démarrer.
8. Photographie extérieure
L'un des avantages de l'ère numérique est que tout le monde a une caméra sur son téléphone. Pourquoi ne pas l'utiliser lors de votre voyage de randonnée? Que vous souhaitiez capturer la beauté des plantes, des animaux ou des paysages dans votre environnement, la photographie en plein air peut être une activité enrichissante pour votre voyage.
De plus, vous aurez un journal photo de toutes les expériences que vous aviez! N'oubliez pas d'assurer votre appareil photo à l'avance.
Vous voulez en savoir plus? Lire ceci Guide sur la photographie en plein air Pour en savoir plus sur l'équipement dont vous aurez besoin.
Activités familiales
Vous vous dirigez vers votre voyage en sac à dos en famille? Il existe de nombreuses activités de plein air qui conviennent à tout le monde – les enfants inclus!
Voici quelques activités qui permettent les enfants de divertir les enfants (et de les fatiguer également pour la soirée afin que vous puissiez vous contenter de votre partenaire).
9. Camping
Transformez votre voyage d'une journée en randonnée en voyage d'une nuit! Apprenez vos compétences de survie à vos enfants comme comment lancer une tente et comment faire avancer votre feu de camp. Ensuite, préparez un repas de retour à la base pour toute la famille. Une fois que le soleil se couche, tissez une histoire fantôme effrayante ou des guimauves rôties sous une pleine lune.
Si vos enfants commencent à s'ennuyer, il y a beaucoup de jeux de voyage pour des voyages en randonnée que vous pouvez jouer pour passer le temps. Uno, Doble et Catan sont parmi les nombreuses options que vous avez dans ce département.
Vous voulez en savoir plus? Ce rapide Introduction à Camping Essentials est un bon point de départ.
10. Artisanat extérieur
Stimulez une certaine créativité en utilisant les choses qui vous entourent pour créer. Les bâtons peuvent devenir des outils et les pierres peuvent être transformées en jolies décorations. Seule votre imagination fixe les limites de ce qui est possible dans les grands espaces.
Ce pourrait être une bonne idée de planifier de créer à l'avance afin que vous puissiez apporter des éléments essentiels comme les ciseaux et la colle.
Vous voulez en savoir plus? Explorez cette énorme Liste des idées d'artisanat en plein air pour les enfants de tous âges.
11. Jeux de randonnée
La randonnée n'est pas seulement un moyen de rester en forme et de construire du cardio, mais cela vous mènera également dans de nombreux endroits merveilleux. Vous pouvez trouver des randonnées plus courtes et plus faciles adaptées aux enfants sur presque toutes les cartes de sentiers.
Gardez un œil sur le kilométrage général, le gain d'altitude et les fonctionnalités uniques que vous devrez surmonter avant de partir. Une ruée rocheuse ou une pente abrupte signifie que le sentier n'est probablement pas familial.
Les enfants ont une courte attention et pourraient s'ennuyer facilement lors de vos randonnées. Prévoyez de jouer à des jeux de randonnée comme I-Spy ou 20 questions pour les divertir! Appelez des choses dans votre environnement, comme une grenouille dans un ruisseau ou une fleur colorée, pour garder l'accent sur la beauté naturelle qui les entoure.
Marcher de longues distances pourrait également fatiguer vos enfants. Une randonnée est le moment idéal pour un pique-nique en famille! Un jeu de cartes peut faire un long chemin sur votre pause déjeuner pendant que tout le monde se repost. Essayez de jouer au poisson, ou un jeu de mémorisation pour aider vos enfants à vous détendre sans vous ennuyer.
Vous voulez en savoir plus? Voici quelques-uns Suggestions pour les jeux de randonnée vous pouvez organiser.
12. Chasse du trésor
Il n'y a pas de meilleur endroit pour organiser une chasse au trésor que lors de votre voyage en famille. Faites courir les gamins à travers la forêt ou les collines avec la promesse d'une surprise secrète à la fin de votre voyage.
Vous pouvez utiliser des articles comme les feuilles et les fleurs comme indices sur l'emplacement du trésor. Les enfants seront engagés tout le temps en attendant de découvrir le trésor à la fin, et la chasse est un moyen éducatif de les impliquer dans leur environnement.
Il existe de nombreux modèles prêts à l'emploi pour les imprimables de chasse au trésor en ligne que vous pouvez préparer avant de partir avec la famille.
Vous voulez en savoir plus? Découvrez les différents Chasse du trésor pour le plein air ici.
Comment rester en sécurité pendant votre voyage en sac à dos
La clé pour rester en sécurité pendant votre voyage de sac à dos est en cours de préparation. Cela comprend la planification des activités auxquelles vous souhaitez participer au préalable, investir dans le bon équipement et suivre un cours d'introduction le cas échéant.
Établir des chèques fréquents avec la famille et les amis
Faites savoir à la famille ou aux amis lorsque vous partez sur un nouveau sentier et quand ils peuvent s'attendre à vous entendre ensuite. Les accidents peuvent se produire n'importe où à tout moment lors de votre voyage de randonnée. Avoir des vérifications avec quelqu'un peut aider à minimiser le temps de vous joindre en cas d'urgence.
Considérez l'assurance maladie des voyages si vous prévoyez de faire un sac à dos à l'étranger
C'est aussi une bonne idée d'envisager une assurance maladie de voyage si vous prévoyez de randonner à l'international. Vous pouvez avoir une assurance maladie standard dans votre pays d'origine, mais bon nombre de ces plans offrent une couverture limitée ou pas à l'étranger.
Les régimes d'assurance médicale de voyage sont conçus pour couvrir des blessures, une maladie ou des accidents de voyage inattendus encourus lors de ses déplacements à l'international. L'assurance peut être particulièrement importante lors d'un voyage en sac à dos où vous aventurez des sentiers inconnus et à travers différents terrains.
Cependant, toutes les polices d'assurance médicale de voyage ne sont pas les mêmes. Décidez des activités que vous souhaitez faire lors de votre voyage, puis lisez la description complète de la couverture pour tout plan que vous envisagez. Portez une attention particulière aux exclusions de politique et assurez-vous que les activités auxquelles vous prévoyez de participer ne sont pas exclues dans votre couverture.
Apprenez à choisir la meilleure police d'assurance médicale de voyage pour vos besoins et votre budget.
Passez également en revue les conditions pour chaque avantage. Par exemple, un plan peut couvrir l'alpinisme, mais exclure la couverture des activités à haut risque de la montagne comme Spenking. De nombreuses politiques excluent la couverture des montées dans les altitudes qui dépassent une certaine hauteur. La politique peut également nécessiter que vous portez du matériel de sécurité pour une activité spécifique, comme un casque pour l'escalade.
Découvrez les avantages de l'assurance voyage d'Atlas pour les routards.
Assurez-vous donc de comprendre exactement ce que toute politique donnée couvre avant de vous engager. De cette façon, vous éviterez des surprises malheureuses sur toute la ligne.
Voyages sûrs!
